2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 yuai_admin ブログ ビタミンKについて こんにちは！ 新松戸ゆうあい整骨院です♪ ９月に入り、過ごしやすい日がくればいいな・・・♪と感じるこの頃ですが、お体の調子はいかがでしょうか？ 今回も引きつづき、脂溶性ビタミンの最後になりますが「ビタミンK」についてお伝 […]
2022年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 yuai_admin ブログ 人の身体にとって必須！～ビタミンE編～ こんにちは！新松戸ゆうあい整骨院です(^^♪ 暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今回はビタミンEについてお伝えしていきますね！ ビタミンEとは？ ビタミンEとは、脂溶性ビタミンの１種で油に溶けやすい性 […]
2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 yuai_admin ブログ アミノ酸ゼリー始めました！ こんにちは！新松戸ゆうあい整骨院です！ 今回は当院でも置いてあるアミノ酸ゼリーについて少しご紹介させていただきます！ 前回のブログで、アミノ酸の重要性についてお伝え致しましたが、お仕事の関係でなかなか食事を摂る時間が取れ […]
2022年7月4日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 yuai_admin ブログ 人の身体にとって必須！～アミノ酸編～ 人の身体にとって必須！～アミノ酸編～ こんにちは！新松戸ゆうあい整骨院です♪ 今回は、快適な生活を送るのに欠かすことができない栄養素のアミノ酸について少しお話したいと思います。 なんとなく馴染みのある言葉ですが、どのよう […]
2022年6月22日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 yuai_admin ブログ 梅雨時期によくある症状とは？ 皆さんこんにちは♪ 新松戸ゆうあい整骨院です。 梅雨に入り２週間がたちました！ やはり一年で一番気圧が下がるこの季節、頭痛やめまいの症状が出たり、症状がひどくなっている患者様が多く見受けられています。 【梅雨時期に症状が […]
2022年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 yuai_admin ブログ 人の身体にとって必須！～ビタミンA編～ こんにちは(^^)/ ゆうあい整骨院です！ 今回は不足しがちなビタミンAについてお伝えしていきますね！ ビタミンA ビタミンAの働きは、目や皮膚などの粘膜を健康に保ったり、薄暗いところでの視力を保つ働きがあります。 ビタ […]
2022年4月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 yuai_admin ブログ 眼精疲労について こんにちは！新松戸ゆうあい整骨院です！ 本日は、『眼精疲労』についてお伝えしていきます！ 整体院、マッサージ店、整骨院などに行ってみたことがある方は多いと思います。 ただ、施術を受けても一時しのぎになって疲れや痛みが再発 […]
2022年4月8日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 yuai_admin ブログ 人の身体にとって必須！～ビタミンD編～ こんにちは(^^)/ ゆうあい整骨院です！ 今回は不足しがちなビタミンDについてお伝えしていきます(/・ω・)/ ビタミンD ビタミンDの働きは、カルシウムのバランスを整えたり、リンという骨を作るミネラルの吸収をサポート […]
2022年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 yuai_admin ブログ ゆうあい筋肉講座～腹斜筋～② こんにちは！ 新松戸ゆうあい整骨院です(^^)/ 今回は、腹斜筋のセルフケアについてご紹介していきます！ ①座った姿勢【骨盤を立てて姿勢を良くした状態】になります。 ②その状態から、ゆっくり身体を捻っていきます。 ③捻っ […]
2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 yuai_admin ブログ ゆうあい筋肉講座～腹斜筋～① こんにちは！ 新松戸ゆうあい整骨院です(^^)/ 本日も、やってまいりました！ゆうあい筋肉講座です(^^)/ 今回は、腹斜筋についてです！ 腹斜筋は、腹斜筋群とも呼ばれ、外腹斜筋と内腹斜筋で構成されていて肋骨から骨盤にか […]
