横隔膜

こんにちは！松戸市・新松戸の新松戸ゆうあい整骨院・はりきゅう院です 長引く腰痛の原因として、背骨や骨盤だけでなく胸郭の奥にある横隔膜の緊張が深く関わっているケースが多く見られます。呼吸の浅さや不良姿勢によって横隔膜が硬く […]

こんにちは！松戸市・新松戸の新松戸ゆうあい整骨院・はりきゅう院です マッサージやストレッチをしてもなかなか良くならない首こりの原因は、実は呼吸の浅さと横隔膜の硬さにあります。息を吸うときに働く横隔膜の動きが低下すると、首 […]

こんにちは！松戸市・新松戸の新松戸ゆうあい整骨院・はりきゅう院です マッサージや湿布をしてもすぐに戻ってしまう頑固な肩こりは、実は胸郭の底部にある筋肉である横隔膜の硬さが原因となっているケースが多く見られます。日常的なス […]

こんにちは！松戸市・新松戸の新松戸ゆうあい整骨院・はりきゅう院です 長年悩まされている猫背をどうにかしようと、背中を真っ直ぐ伸ばそうとしたり、胸を張る意識を続けたりしても、すぐに元の姿勢に戻ってしまうことはないでしょうか […]

こんにちは！松戸市・新松戸の新松戸ゆうあい整骨院・はりきゅう院です デスクワークの最中に、気づけば背中が丸まり息苦しさを感じてはいないでしょうか。その不調の裏には、呼吸を支える筋肉である横隔膜の緊張が深く関わっています。 […]

こんにちは！松戸市・新松戸の新松戸ゆうあい整骨院・はりきゅう院です なんとなく呼吸が浅い、慢性的な肩こりや腰痛が取れないとお悩みではありませんか。その不調の裏には、肋骨の下にある筋肉の硬さが関係していることが多いです。こ […]

こんにちは！松戸市・新松戸の新松戸ゆうあい整骨院・はりきゅう院です 毎日の睡眠不足や、朝起きたときのスッキリしない感覚に悩まされていませんか。実はその原因、呼吸の要である横隔膜の緊張にあるかもしれません。この記事では、横 […]

こんにちは！松戸市・新松戸の新松戸ゆうあい整骨院・はりきゅう院です なんとなく体が重だるい、息苦しさを感じる、そんなお悩みを抱えていませんか。その不調、もしかすると横隔膜の緊張が深く関係しているかもしれません。呼吸を司る […]

こんにちは！松戸市・新松戸の新松戸ゆうあい整骨院・はりきゅう院です 最近、呼吸が浅いと感じたり、何をしても疲れが取れなかったりすることはありませんか。その不調、実は横隔膜の可動域が狭まっていることが原因かもしれません。横 […]

こんにちは！松戸市・新松戸の新松戸ゆうあい整骨院・はりきゅう院です 「最近、深く息が吸いづらい」「なんとなく体が重だるい」と感じることはありませんか。その原因、実は呼吸の要である横隔膜の硬さが関係しているかもしれません。 […]