台風接近で膝が痛む…これって気のせい？

こんにちは！新松戸ゆうあい整骨院です！

「台風が近づくと古傷がうずく」

「膝が痛くて天気予報より正確」なんて経験、ありませんか？

これは実は気のせいではなく、気圧の変化と体の不調には密接な関係があるんです。

なぜ気圧の変化で体が痛くなるの？

①台風が接近により、地上では気圧低下。

②気圧が急に下がると体の外からかかる圧力が弱まり、体内の組織が膨張。

③膨張によって、関節の神経や血管が圧迫され、痛みとして感じるようになる。

 

台風シーズンを乗り切るためのケア

気圧の変化による痛みを少しでも和らげるために、ご自宅でできる簡単なケアをご紹介します。

1. 体を温める

痛む部分を温めることで、血行が促進され、筋肉の緊張が和らぎます。

お風呂にゆっくり浸かったり、温かいタオルやカイロを当てたりするのも効果的です。

 

2. 軽いストレッチやマッサージ

痛みがひどくない場合は、無理のない範囲でゆっくりと体を動かしましょう。

膝の周りの筋肉を優しくマッサージするのもおすすめです。

血行を促すことで、痛みの軽減につながります。

 

3. 十分な睡眠と栄養

体のバランスを整えるためには、質の良い睡眠とバランスの取れた食事が欠かせません。

日頃から体を整えておくことが、痛みの予防につながります。

 

当院で出来ること

●根本改善施術

筋ほぐし、姿勢矯正、骨盤矯正を行ない、全身の不調を改善していきます。

 

●日常生活指導

患者さんが抱える様々なお悩みを、個々に合わせた形でアドバイスいたします。

 

もし痛みがひどくて日常生活に支障が出るようなら、我慢せずに当院にご相談ください。

当院では、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行い、根本的な痛みの改善を目指します。

「台風だから仕方ない」と諦めずに、ぜひ一度ご相談ください。

皆さんの健康を全力でサポートいたします！

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