こんにちは！松戸市・新松戸の新松戸ゆうあい整骨院です！

いよいよ今年も残すところわずかとなりましたね。

皆様、この一年、本当にお疲れ様でした！

年末といえば、大掃除や忘年会、年賀状準備など、何かと忙しい時期。

しかし、ちょっと待ってください！その忙しさの中で、皆さんはご自身の体に溜まった**「痛み」**を放置していませんか？

その痛み、新年へ持ち越してはいけません！

「年末年始の休みでゆっくり休めば治るだろう」と安易に考えている方も多いかもしれません。

ですが、長引く痛みや違和感は、体の**「土台の歪み」**からくるSOSサインです。

痛みを放置して年を越すと、次のような悪循環に陥りやすくなります。

痛みが慢性化する

一時的な症状だと思っていたものが、休み明けには手ごわい慢性痛に進化してしまうことがあります。

休みの間に悪化する

慣れない帰省や旅行、または長時間のゴロゴロ生活が、かえって姿勢を崩し、痛みを悪化させてしまうケースも多いのです。

モチベーションダウン

「体が重い、痛い」状態では、せっかくの新しい年のスタートが台無しに。

目標へのモチベーションも下がってしまいます。

 

冬の寒さが痛みを増幅させるメカニズム

冬の寒さは、私たちの体に大敵です。

血管の収縮

寒さで血管が縮み、血流が悪くなります。

筋肉の緊張

体が熱を逃がさないように、無意識に筋肉が固まります。

血流が悪くなり、筋肉がカチコチに固まると、痛みを感じる物質が滞留しやすくなり、肩こりや腰痛が普段より強く出てしまうのです！

 

だからこそ、年末のこの時期に体の根本原因である「歪み」を取り除き、血流を改善しておくことが非常に重要です！

 

軽やかな体で新年を迎えるために、今すべきこと！

当院では、あなたの「今年の痛み」をしっかり聞き取り、骨格・筋肉・神経のバランスをトータルで調整します。

【当院の年末リセット施術のポイント】

根本原因へのアプローチ

痛い箇所だけでなく、姿勢や骨盤の歪みから徹底的に整えます。

深部の緊張を緩める

寒さで固まった体の奥のインナーマッスルまでしっかり緩め、血流を促進します。

セルフケア指導

休み中も痛みが再発しないよう、簡単なストレッチや姿勢のコツをお伝えします。

 

今年の痛みは、今年のうちに解消しましょう！

心も体もリフレッシュして、スッキリとした最高のコンディションで新しい年を迎える準備をしませんか？

年末はご予約が集中しやすい時期です。

「痛み持ち越し」を避けたい方は、お早めにご連絡ください。

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